Postnatalyoga bietet einen achtsamen Weg deinem gewachsenen Selbst auf körperlicher und mentaler Ebene wohlwollend zu begegnen!

10 Monate lang hat dein Körper Wunder vollbracht, indem er ein Wunder erschaffen hat!
Veränderungen im physischen und psychischen Kontext gehören zum Mama werden dazu.

Dies anzunehmen ist ein Weg in Wellenbewegungen, welches bei jeder einzelnen werdenden Mama ein ganz individuelles fließendes Meer ergibt.
Postnatalyoga zeigt dir einen Weg dir Selbst und deinem Körper wieder näher zu kommen, ganz in deinem eigenen Tempo.

Der Start ins Postnatalyoga hängt nicht von einer Wochenzahl nach der Geburt ab, sondern wird individuell betrachtet.

Melde dich bei Interesse gerne bei mir und wir schauen, wann für dich der richtige Zeitpunkt ist zu beginnen.

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Calmana – beruhigende Balance deiner Energien